Ricondizionamento e forma
Ritrovare l'abitudine al movimento con carichi giusti per te, senza strafare.
02 · Personal training
Personaltraining
Forma fisica e benessere: per chi vuole rimettersi in forma, tornare a muoversi o semplicemente migliorarsi. Si parte da dove sei.
Uno a unoIn dueCuneo
Personal
trainingUno a uno o in due, in palestra a Cuneo: programmi su misura per rimetterti in forma o migliorare.
trainingUno a uno o in due, in palestra a Cuneo: programmi su misura per rimetterti in forma o migliorare.
In breve
Cosa ti do,in tre punti
Uno a uno o in due, in palestra a Cuneo: programmi su misura per rimetterti in forma o migliorare.
Forza, tono, ricomposizione
Più forza e una composizione corporea migliore, con progressi che si misurano.
Tecnica curata
Ogni esercizio spiegato e corretto prima di aumentare i carichi.
Come si parte
Tre passi,nessun impegno
01
Prima call gratuita
Venti minuti: mi racconti obiettivo e disponibilità, io ti propongo il percorso.
02
Valutazione
Si parte da dove sei: test e valutazione iniziale sono il primo pezzo del programma.
03
Programma e controlli
Una, due o tre sedute a settimana più il programma per i giorni da solo. A Cuneo o online, con controlli periodici.
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Raccontami il tuo obiettivo: prima call gratuita e senza impegno.